
Confkids passées>Notre cerveau en confinement

Le samedi 30 mai 2020

En partenariat avec
des personnalités engagées

Personnalité invitée
Nawal Abboub
NAWAL ABBOUB est une scientifique et une entrepreneure. Elle a obtenu un master en neurosciences et un doctorat en sciences cognitives de Sorbonne Paris Cité, à cheval entre les neurosciences, la ling...

Contenus abordés
Le cerveau, un allié puissant — Comprendre son fonctionnement pour mieux apprendre. Les émotions, des guides essentiels — Écouter ses émotions pour s’adapter et grandir. Le sommeil, un pilier de l’apprentissage — Dormir pour consolider et mémoriser. La fatigue, un signal à respecter — Identifier ses limites pour préserver son cerveau. L’équilibre, clé du bien-être — Alterner activités et repos pour une santé mentale optimale.

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