Notre cerveau en confinement

avec Nawal Abboub

Sciences et curiositéSciences et technologieDécryptage

Nouvelles activités, gestion des écrans, liens avec les copains et la famille, école et vie à la maison : le confinement a été à la fois un moment de grande consommation d'écrans et un temps riche en nouvelles expériences pour les enfants… et leurs parents ! Nous discuterons avec Nawal Abboub, experte en neuro-sciences et fondatrice de Rising Up, et Thomas Villemonteix, chercheur en psychologie, pour comprendre le fonctionnement de notre cerveau en général et pendant le confinement en particulier.

En partenariat avec

des personnalités engagées

Personnalité invitée

Nawal Abboub

NAWAL ABBOUB est une scientifique et une entrepreneure. Elle a obtenu un master en neurosciences et un doctorat en sciences cognitives de Sorbonne Paris Cité, à cheval entre les neurosciences, la ling...

Contenus abordés

Le cerveau, un allié puissant — Comprendre son fonctionnement pour mieux apprendre. Les émotions, des guides essentiels — Écouter ses émotions pour s’adapter et grandir. Le sommeil, un pilier de l’apprentissage — Dormir pour consolider et mémoriser. La fatigue, un signal à respecter — Identifier ses limites pour préserver son cerveau. L’équilibre, clé du bien-être — Alterner activités et repos pour une santé mentale optimale.