Changer le monde une nage à la fois 1-1

Contenus abordés

L’aventure humaine d’une traversée extrême — Affronter la Manche à la nage pour prouver que l’impossible est accessible. Les défis techniques et physiques — Préparer son corps et son mental pour un exploit sportif hors norme. L’impact environnemental des traversées — Nager sans polluer, avec un équipement éco-responsable et minimaliste. La gestion des risques en milieu hostile — Anticiper les courants, le froid et la fatigue pour survivre en mer. L’engagement solidaire par le sport — Transformer un défi personnel en action collective pour une cause juste.